Les besoins nutritionnels de bébé
| LES LAITAGES | ||
| Lait, fromage, yaourts = protéines, calcium, graisses, vitamine A, D, B | ||
| PRODUITS D'ORIGINE ANIMALE | ||
| Viande, poisson, oeuf = protéines, fer, vitamines A, D, B12 | ||
| VEGETAUX FRAIS | ||
| Fruits et légumes = sucres lents, vitamine C, fer, calcium, fibres | ||
| FECULENTS | ||
| Pain, céréales, riz, pâtes, semoule, pomme de terre, petits pois = sucres lents, protéines végétales, fibres, fer, vitamine B1 |
||
| PRODUITS SUCRES | ||
| Sucreries, sucres, chocolat, glaces, miel = sucres rapides | ||
| MATIERES GRASSES | ||
| Beurre, sauces, huile, margarine = graisses animales et végétales, vitamines A et D, sucres rapides |
||
| « « Retour Menu principal |